Calendrier des Evénements Mieux-être
Ateliers sélectionnés
Date : 15 et 16/06/2024 – Horaire : 9:00 à 17:30 – Durée : 2 jours
Tarif : 345 €
Adresse : 44000 Nantes
Description : Animé par Nathalie Bégin
Vous arrive-t-il souvent de vous poser la question « Comment est-ce que je me sens ? » La posez-vous facilement aux autres ? Saviez-vous que vous ne pouvez jamais régler un problème sans avoir senti ce qu’il éveille en vous ? S’il vous est difficile de sentir ce qui se passe en vous et de le traduire en mots, cet atelier vous aidera, grâce à de nombreux exercices pratiques, à reprendre contact avec votre “senti” et à le formuler clairement et précisément.
Dans cet atelier, vous apprendrez notamment :
- À découvrir votre capacité actuelle à être sensible
- Pourquoi et comment cette capacité a été bloquée
- Comment “sentir” sans vivre d’émotions
- À “sentir” sans se croire responsable du bonheur des autres
- À devenir conscient de ce que vous voulez véritablement dans la vie grâce à votre capacité de sentir
- À utiliser la respiration pour devenir conscient de vos émotions
Date : 13 et 14/06/2024 – Horaire : 9:00 à 17:30 – Durée : 2 jours
Tarif : 345 €
Adresse : 44000 Nantes
Description : Animé par Nathalie Bégin
Avez-vous des peurs qui vous empêchent d’être ce que vous voulez être ? Vous voyez grand, mais vous avez de la difficulté à passer à l’action? Vous vous sentez paralysé par des peurs conscientes et inconscientes? Dépasser ces peurs pour atteindre vos buts, ça s’apprend.
Cet atelier vous aidera à devenir conscient de ce qui se cache derrière vos peurs et à reprendre le pouvoir personnel de créer votre vie.
Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:
- Découvrir comment les peurs sont créées
- Connaître les cinq grandes classes de peurs
- Identifier les croyances qui alimentent vos peurs
- Comprendre l’origine des phobies et de l’agoraphobie
- Reconnaître les désirs bloqués par les peurs
- Savoir comment faire face à vos peurs
Date : 10 et 11/06/2024 – Horaire : 9:00 à 17:30 – Durée : 2 jours
Tarif : 345 €
Adresse : 44000 Nantes
Description : Animé par Nathalie Bégin
Cet atelier révèle les 5 blessures de l’âme qui ont marqué votre enfance et influencent vos comportements et attitudes actuels, connus sous le nom de “masques”. Au-delà des connaissances théoriques, vous apprendrez à reconnaître ces masques dans les situations difficiles de votre vie et à les relier aux manques affectifs que vous avez éprouvés en tant qu’enfant, et qui persistent encore aujourd’hui. Grâce à des exercices, vous serez en mesure de ressentir ces manques, de vous libérer des masques qui vous empêchent d’être vous-même et enfin d’accepter ces blessures afin de commencer à les guérir. Tout au long de cet atelier, vous découvrirez comment transformer positivement vos relations avec les autres et avec vous-même.
Vous apprendrez donc à:
- Découvrir et ressentir vos blessures de l’âme parmi les 5 (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) et en comprendre l’origine ;
- Identifier les masques qui dissimulent ces blessures ;
- Comprendre avec le cœur vos comportements et attitudes associés aux masques ;
- Reconnaître les manques affectifs présents dans vos relations actuelles ;
- Mettre en place des actions pour faire face à chaque blessure ;
- Découvrir vos forces cachées derrière les masques ;
- Appliquer ces connaissances dans votre quotidien.